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Marraine
Blog de OLLIVE
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SAMEDI 17 NOVEMBRE 2012.LE GROUPE DE LA BONNE HUMEURles ollivettes du groupe de la bonne humeur blog
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Calories 1217 kcal Protides 67 g Lipides 25 g Glucides 182 g 61% 89% 37% 66% Equilibre alimentaire
(9/10)Aliments Quantité Calories Protides Lipides Glucides
Café60ml - - - - le matin Compote allégée100g 4% - - 6% le matin Faisselle100g 4% 6% 9% 1% le matin Céréales - Müesli40g 8% 5% 7% 9% le matin Carotte200g 3% 2% - 5% le midi Vinaigrette allégée12ml 2% - 6% - le midi Poulet - Blanc80g 4% 23%
2% - le midi Yaourt allégé125g 3% 9% 1% 3% le midi Thé / Tisane120ml - - - - 16heures Banane100g 5% 1% - 8% 16 heures Radis100g 1% 1% - 1% le soir Beurre allégé10g 2% 1% 6% - le soir Courgette200g 2% 2% - 3% le soir Thon au naturel80g 5% 27%2% - le soir Pain baguette100g 14%
11%1% 21%
le soir Pomme160g 4% 1% - 7% 22 heures
bonne soirée
merci de vos gentils messages
à demain
pleins de gros bisous
il va falloir que je fasse mon potage mais comme je compte tout
je suis obligé
d'additionner tous les légumes
alors mémére ollive titite n'a pas eu le temps aujourd'hui
tant-pis je vais rester toute petite
pépére pas de sel,mémére pas de sel
déjà du boulot en moins
(3) commentaires
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Un petit coucou ma petite reine des abeilles
Nous suivons tes conseils nous papotons
Encore merci gros bisous une bonne nuit mon Ollive à moi ( pas trop tard, il faut te reposer)
Un petit coucou pour te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit. J'espère que Daniel respire mieux. C'est bon de vivre heureux à deux, on peut se soigner mutuellement, la santé c'est un trésor qu'il faut préserver. Prenez bien soin de vous.
Gros bisous