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bonsoir .menu d'ollive du jeudi 15 novembre 2012***1186 calories***c'est pas mal !mais j'ai pas 10/10.ollive titite Geneviève
publié le 15/11/2012 à 18:37 |
repas du jeudi 15 novembre 2012 !1186 calories ,68 protides.33 lipides.154 glucides.
bonjour ,pour rentrer chez moi ,il faut juste cliquer sur les http
et vous allez êtres directement ou vous voulez aller
merci beaucoup et bonne journée !bisous
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Calories 1186 kcal | Protides 68 g | Lipides 33 g | Glucides 154 g |
59% | 91% | 49% | 56% |
Equilibre alimentaire (9/10)
Aliments | Quantité | Calories | Protides | Lipides | Glucides |
|
Compote allégée
|
100g | 4% | - | - | 6% | matin |
Faisselle
|
125g | 5% | 7% |
|
2% | matin |
Céréales - Müesli
|
40g | 8% | 5% | 7% | 9% | matin |
Blette / Poirée
|
200g | 2% | 5% | 1% | 3% | midi |
Abats foie de veau
|
80g | 5% |
|
7% | - | midi |
Fromage blanc 0%
|
125g | 3% |
|
- | 2% | midi |
Beurre
|
10g | 4% | - |
|
- | midi |
Banane
|
50g | 2% | 1% | - | 4% | 16 heures |
Chou-fleur
|
200g | 2% | 5% | 1% | 2% | soir |
Flétan
|
80g | 5% |
|
6% | - | soir |
Petits-suisses 20%
|
30g | 1% | 4% | 2% | - | soir |
Pain baguette
|
100g |
|
|
1% |
|
soir |
Pomme
|
160g | 4% | 1% | - | 7% |
22 heures
|
1 LITRE D EAU ET café légé
voici le repas de la madame ollive
mais pas de monsieur ollive
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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a demain bisous
Comment vas tu ?
Des bisous du jeudi,
Bonne soirée
as-tu vu mon message privé ??
je sens que tu vas revenir
bisous
je te souhaite une bonne soirée.
Bises