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Blog de OLLIVE

aide blog

  • bonjour chéres amies ,amis .besoin de motivation c'est ici.
    publié le 30/09/2012 à 06:30

    bonjour,bon dimanche beaucoup de repos en famille .
    image

     

    rouge Bonjour, rouge
    *****aubergine aux fines herbes*****
    Portion: 4 portions
    Aubergine aux fines herbes
    Ingrédients
    1 aubergine d'environ 1lb (500gr) pelée et
    taillée en cubes
    1 c. à soupe (15ml) de persil haché
    1/2 c. à thé de basilic
    1/4 c. à thé de thym
    le jus d'un demi citron
    sel et poivre au goût
    Instructions
    Préchauffer le four à 350 F (180C)
    Dans un plat allant au four,légèrement huilé,
    déposer les cubes d'aubergine.
    Arroser de jus de citron.
    Mélanger délicatement pour enrober toutes les
    surfaces du légume.
    Saupoudrer de fines herbes,de sel et de poivre.
    Cuire 15 minutes et servir bien chaud.
    Une portion =
    * Calories 25,*
    * gras 0.2 g, *
    *protéines 1.2 g, *
    *fer 0.7mg. *


    dazed
    *****Potage crème de concombre*****
    Cuisson: 20 à 25 minutes
    Préparation: 10 minutes
    Difficulté: facile
    Portion: 6 portions
    Ingrédients
    4 gros concombres pelés et épépinés
    2 gros oignon coupé en petit morceaux
    4 tasses de bouillon de poulet (1L)
    1 pomme de terre moyenne coupé en petit dé
    1 tasse d'eau (250ml)
    poivre
    1 c. à soupe de persil ou au goût
    1 tasse de lait (250ml)
    Instructions
    Peler les concombres et enlever les grains du centre
    avec une cuillère coupé en morceaux.
    Mettre les morceaux de concombres dans le mélangeur
    et broyer.
    Mettez dans une casserole le bouillon de poulet,les oignons
    les dés de pommes de terre et la tasse d'eau.
    Faites bouillir jusqu'à ce que les pommes de terre soit cuites, 10 à 15 minutes.Ajouter les concombres en purée et le persil faites chauffer 5 à 10 minutes. Ajouter le lait et faites juste réchauffer.

    happy3 bon Dimanche happy3

    MAMAN OLLIVE


    Un éclat de rire...

    c'est une poussière de joie qui explose dans le coeur.

    (8) commentaires



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  • dreamy 
    publié le 03/10/2012 à 14:02
    deux recettes aussi a ajouter dans mon carnet merciii !!
  • marielou47 
    publié le 01/10/2012 à 22:15
    j aime bien tes recettes je vais les faire merci Ollive ça m interesse tout ton blog j aime te lire marielou47
  • basceya 
    publié le 01/10/2012 à 08:19
    Bonjour Ollive,
    Tu fais la grasse mat? Ce n'est pas toi d'habitude si matinale. Comment vas-tu?
    Je suis d'attaque pour reprendre une bonne alimentation, je fais le défi du groupe "nouvelle vie" ce sont des dames de la soixantaine. Mais je vais toujours sur ton forum
    Je te souhaite une belle journée.
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 30/09/2012 à 18:09
    gros bisous et merci pour mon fiston , demain ont se remet sérieusement a l'alimentation équilibrée !!! ce wk avec les 2 fêtes ,il y a eu des écart !!! bonne fin de journée ensoleillé ::: bisous
    mimi 16
  • virgule190 
    publié le 30/09/2012 à 12:52
    Bon dimanche Ollive, ça m'arrive d'avoir froid aux pieds malgré la chaleur, moi aussi j'ai une bien mauvaise circulation du sang
    Le portail est réparé suis bien contente
    Gros bisous
  • basceya 
    publié le 30/09/2012 à 12:46
    Bonjour Ollive
    Deux bonnes recettes à suivre. Je ne connaissais pas la crème de concombre ça doit être délicieux.
    Je te souhaite un bon dimanche
    Bisous
  • marlu3 
    publié le 30/09/2012 à 10:55
    Bon dimanche a toi
  • tortue366 
    publié le 30/09/2012 à 10:26
    Je te souhaite un très bon dimanche et que plein de poussière de joie explose dans ton cœur

    Bisous

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