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Blog de OLLIVE

aide blog

  • bonjour,bon vendredi .comme c'est agréable d'avoir des petits messages très gentils.OLLIVE.
    publié le 14/09/2012 à 06:12

    image

    Hi Ha...

    tong bonjour, tong
    **********bonne journée**********
    Gratin de courgettes au fromage blanc
    Pour 4 Personne(s)
    Temps de préparation : 15 min
    Temps de cuisson : 35 min
    ***Ingrédients***
    pour Gratin de courgettes au fromage blanc

    500 g de fromage blanc 20 % de MG
    6 courgettes
    4 œufs
    200 g de gruyère râpé allégé
    2 c. à soupe d’huile d’olive
    sel
    poivre

    Valeur calorique pour une personne :enlightened 280 enlightenedKcal.

    Préparation
    pour Gratin de courgettes au fromage blanc

    Préchauffez le four à 180°C (th.6).

    Lavez et coupez les courgettes en rondelles.

    Faites-les revenir dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles
    soient fondantes.

    Essuyez-les avec du papier absorbant.

    Dans un saladier, battez le fromage blanc, 2 œufs entiers
    et 2 jaunes. Gardez les 2 blancs restants.

    Salez et poivrez.

    Montez les blancs d'œuf en neige et incorporez-les délicatement au mélange.

    Placez les courgettes dans un plat à gratin, et versez-y le mélange.

    Saupoudrez le tout de gruyère râpé.

    Faites gratinez au four sur position grill pendant 25 min.
    Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.

    Dégustez.

    coolmouth bon vendredi ,merci de votre visite coolmouth

    OLLIVE


    Une joie partagée...

    est une double joie ; un chagrin partagé est un demi-chagrin.

    (0) commentaires


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