| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
mon repas du dimanche 19 aôut 2012.calories 898. publié le 19/08/2012 à 17:43
Votre menu
Calories 898 kcal Protides 53 g Lipides 15 g Glucides 137 g 45% 71% 22% 50% Equilibre alimentaire
(9/10)
Aliments Quantité Calories Protides Lipides Glucides 
Café60ml - - - - matin Lait écrémé100ml 2% 4% - 2% matin Compote allégée100g 4% - - 6% matin Fromage blanc 0%50g 1% 5% - 1% matin Céréales - Flocons avoine10g 2% 2% 1% 2% matin Figue45g 2% 1% - 2% matin Artichaut80g 2% 2% - 2% midi Vinaigrette allégée12ml 2% - 6% - midi Haricot vert200g 3% 5% 1% 3% midi Poulet - Blanc70g 4% 20%
2% - midi Chèvre frais20g 1% 1% 2% - midi Kiwi70g 2% 1% 1% 3% 16 heures Courgette200g 2% 2% - 3% soir Saumon50g 4% 13%7% - soir Pain complet100g 12%
12%3% 18%
soir Pomme160g 4% 1% - 7% soir la semaine derniére j'ai perdu 1 kg 200
et samedi 600 gr
avec un avis médical .
bonne journée
(0) commentairestags :pas de grignotage
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
