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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
coucou,les amies ,amis.je sais que vous êtes sages.oui je sais tout.bisous.ollive. publié le 02/09/2012 à 13:50
Il est bon quelquefois... 
bon dimanche
Qui n'a jamais été tenté d'aller voir au rayon
diététique pour "s'offrir" un petit biscuit "light" ...
mais avez vous déjà étudié et lus les étiquettes
des produits?
non?
alors regardez y la prochaine fois !
beaucoup de biscuits dits allégés sont souvent
équivalents
voire même quelque fois plus caloriques et plus gras
que les biscuits classiques au rayon goûters.
il en est de même sur le rayon "biscottes" par exemple...
Alors prenez le temps en faisant vos courses de regarder
et comparer en lisant les étiquettes .
et souvent ces produits "lights" ne le sont pas pour notre
porte monnaie ,
alors faites vous plaisir en mangeant équilibré et en
quantités raisonnables
OLLIVE (3) commentaires
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**** pianoforte92 ****
je vais être franche avec toi,quand nous partons en famille ou chez des amies ,amis .je ne dis pas de manger comme une cochonne ,mais nous devons profiter de la vie.
il est vrai que nous pouvons passer de bons moments tout en sachant rester dans les limites de l'alimentation.
nous ne retournons pas au plat et nous évitons de saucer,de manger trop de pain et de réduire le fromage ,sans pour cela s'en priver.
après dés que tu rentres chez toi.
tu es heureuse d'avoir passé d'agréables journées ,et tu te mets tranquillement sur une alimentation plus légère.
moi j'ai toujours dis aux dames que nous devions pas culpabiliser.
la vie est trop courte et nous avons assez d'ennuis des fois
alors c'est pas un ou deux kilos qui vont nous perturber.
dés l instant que nous nous remettons à notre alimentation équilibré et le tour est joué .
tu as raison et je suis fière de toi
alors bonne nuit amie
et nous verrons ceci quand tu vas le désirer
bises et merci
***sosso***
pte poupée
je te souhaite une bonne soirée
et merci de ton gentil message
bisous
**** domino67 ****
je le connais par cœur le programme par contre si tu veux tu peux aller aussi sur le forum que j'ai mis pour vous
tu vas en haut
tu vas voir
***je commence mon régime***
aprés tu vas voir
***manger équilibré et vous allez maigrir .OLLIVE.
tu fais comme tu veux
c'est toi la chef
et c'est moi qui te donnera une fessée
bisous ma pte puce