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bonjour chéres amies ,amis .besoin de motivation c'est ici.
publié le 29/08/2012 à 16:48 |
couucou les filles
oh que vous êtes sages
ollive est contente
ollive va vous donner ce que contient le pain blanc
gros bisous
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Pain blanc (275 Kcal) | pain complet bio (238 Kcal) |
eau | 28 g | eau | 38 g |
Protéines | 8,2 g | Protéines | 10,6 g |
Glucides | 54 g | Glucides | 48 g |
Lipides | 1,4 g | Lipides | 1,8 g |
Fibres | 3,4 g | Fibres | 9 g |
Potassium | 112 mg | Potassium | 245 mg |
Magnésium | 27 mg | Magnésium | 88 mg |
Phosphore | 91 mg | Phosphore | 205 mg |
Calcium | 22 mg | Calcium | 68 mg |
Fer | 1,1 mg | fer | 2,4 mg |
Vitamine B6 | 0,1 mg | Vitamine B6 | 0,2 mg |
Niacine | 1 mg | Niacine | 3,6 mg |
Folates | 23 micro-g | Folates | 24 micro-g |
Vitamine B1 | 0,4 mg |
Valeurs moyennes variable en fonction de la farine utilisée, du temps de cuisson, … | Vitamine B2 | 0,2 mg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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**** caramella2005 ******
mas c'est très bien
tu vas y arriver et tu vas voir les progrès que tu vas faire
merci de ton passage et gros bisous
****** marie7169 *****
je ne m en souviens plus tu sais je connais tellement de monde chez Cohen
ici moins mais c'est fou
enfin si tu as besoin de conseil tu demandes
bisous
****** michelle67 *****
c'est bien ma grande et c'est parti
bonne journée