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Blog de OLLIVE

aide blog

  • bonjour chéres amies ,amis .besoin de motivation c'est ici.
    publié le 29/08/2012 à 16:48

    couucou les filles

    oh que vous êtes sages

    ollive est contente

    ollive va vous donner ce que contient le pain blanc

    gros bisous

    Valeur nutritionnelle pour 100 g

    Pain blanc (275 Kcal) pain complet bio (238 Kcal)
    eau 28 g eau 38 g
    Protéines 8,2 g Protéines 10,6 g
    Glucides 54 g Glucides 48 g
    Lipides 1,4 g Lipides 1,8 g
    Fibres 3,4 g Fibres 9 g
    Potassium 112 mg Potassium 245 mg
    Magnésium 27 mg Magnésium 88 mg
    Phosphore 91 mg Phosphore 205 mg
    Calcium 22 mg Calcium 68 mg
    Fer 1,1 mg fer 2,4 mg
    Vitamine B6 0,1 mg Vitamine B6 0,2 mg
    Niacine 1 mg Niacine 3,6 mg
    Folates 23 micro-g Folates 24 micro-g
        Vitamine B1 0,4 mg
    Valeurs moyennes variable en fonction de la farine utilisée, du temps de cuisson, … Vitamine B2 0,2 mg

    (3) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 30/08/2012 à 13:48
    bonjour
    **** caramella2005 ******
    mas c'est très bien
    tu vas y arriver et tu vas voir les progrès que tu vas faire
    merci de ton passage et gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 30/08/2012 à 13:47
    bonjour,
    ****** marie7169 *****
    je ne m en souviens plus tu sais je connais tellement de monde chez Cohen
    ici moins mais c'est fou
    enfin si tu as besoin de conseil tu demandes
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 30/08/2012 à 13:45
    bonjour,
    ****** michelle67 *****
    c'est bien ma grande et c'est parti
    bonne journée

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