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Blog de OLLIVE

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  • bonjour,les amies,amis .les calories produits laitiers.
    publié le 24/08/2012 à 05:55

    Lait et produits laitiers (Pour 100 g ou 100 ml)

    Aliments Calories Protides Lipides Glucides
    Beaufort 396 30 30 1,5
    Bleus 410 24 34 2
    Brie 320 20 26 0,5
    Camembert 312 20 24 4
    Cantal 386 23 30 6
    Chavignols 330 22 20 15
    Chèvre 330 22 20 15
    Comté 396 30 30 1,5
    Coulommiers 278 15 22 5
    Crême fraîche 300 3 30 4
    Crème fraîche (c. à soupe) 60 0,6 6 0,8
    Emmental 370 28 29 -
    Fromage blanc à 0% (MG) 44 8 - 3
    Fromage blanc à 20% (MG) 80 8 4 3
    Fromage blanc à 40% (MG) 116 8 8 3
    Cruyère 392 29 30 1,5
    Lait 1/2 écrémé 49 3,5 - 5
    Lait écrémé 34 3,5 - 5
    Lait entier 65 3,5 3,5 5
    Mozarelle 332 22 26 2,5
    Munster 325 20 25 2
    Parmesan 393 40 25 2
    Reblochon 354 31 22 8
    Roquefort 405 23 35 2
    Rouy 362 29 26 3
    Tomme 354 27 26 3
    Yaourt nature (1 pot de 125g) 60 5,4 1,4 6,4
    Yaourt au lait entier 85 5,1 4,4 6,4
    Yaourt au bifidus 82 4,5 4,2 6,4

    (0) commentaires


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