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bonjour à vous toutes et tous .que de joie de vous lire .
publié le 23/08/2012 à 07:40 |
bonjour,
et oui samedi approche et nous allons monter sur cette balannce que nous aimons des fois
que nous détestons aussi
une chose est certaine
c'est qu'elle nous rend bien service
car sinon il y aurait un laissé-allez
et c'est ce qu'il ne faut pas faire,même si nous avons repris ,nous devons l'absepter
c'est pas une catastrophe ,c'est juste que nous avons mangé un peu plus ou que nous avons des soucis .
et hélas c'est pas en arrêtant tout que nos problémes vont se résoudre.
il est vrai que le ras-le bol peut exciter
mais nous avons des amies,amis pour nous aider à nous remettre dans le droit chemin
et c'est ce que je désire le plus au monde
de voir toute cette belle famille être satisfaite des effots que vous faites
surtout penser bien à boire de l eau
le corp en demande
surtout pour les personnes qui ont un âge avancé
quand nous mangeons beaucoup de légumes et que nous mangeons certains fruits avec modération ,car les glucides nous rapellent à l'ordre
LE SUCRE
et dire que nous en avons dans beaucoup d'aliments du sucre caché .
je vais sur certains blogs et je suis contente de voir mes amies amis faire des progrés
se prendre bien main
c'est que de la joie pour moi
je vais vous souhaiter une très bonne journée
et je suis à votre disposition
merci de vos gentils messages
bon jeudi
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*****BAbette ****
et oui ma pte puce car tu es toute jeune et belle,
si tu ne veux pas avoir une vilaine peau et des reins malades
il faut boire
pas de jus de fruits sucré
de l'eau c'est bon
tu peux mettre un peu de citron ou alors du jus de fruit mais que tu fais toi-même
pas d'orange le soir car tu risque de ne pas dormir
bonne soirée
bon courage
******Michelle ******
marque ce que tu manges et je vais aller voir .
par contre tu me le rappelle car tu sais il y a du courrier et je ne me souviens pas de tout
tu prends tes mensurations ????
c'est tellement important
tu marques toutes les semaines
tu ne vas plus faire le yoyo car tu sais que j'ai des framboises pour les filles qui perdent des pts kilos
alors je sais que tu vas être trés sage
moi aussi je suis contente de t'avoir comme amie
bisous et merci
*****popée**** tu aurais pu mettre poupée
il y a longtemps que tu fais attention ?
ou tu commences seulement?????
je suis curieuse comme une fouine
bon
pour la bonne raison
laisse ton corps s'habituer à ta nouvelle alimentation
tu vas prendre tes mensurations et bien noter,
car tu le sais comme moi ,nous pouvons très bien ,ne pas maigrir mais perdre une taille
ET OUI MA CHERIE
OLLIVE pense à tout
ton mètre un crayon ,un papier
et tu vas avoir le sourire
bisous
tu es ou ??????????????je ricane
*****Bellamatome*****
sur titite je peux lire ,mais dés que je veux répondre ,je reviens directement ici ,et je vais te dire en toute franchise que même moi je suis perdu et pourtant j'ai l'habitude ,depuis le temps.
je me suis inscrite avec ollive et cela ne fonctionne
c'est à dire je me suis invité
j'ai tout essayé
tu sais nous faisons toutes des ptes erreurs tu es loin d'être la seule.
moi aussi je vais au chocolat ,je suis comme tout le monde,si bien l'autre fois,de colère j'ai tout mis à la poubelle mon mari m'a demandé si j'étais bien normal
j'ai répondu
c'est la faute au chocolat
pas la mienne
il a ricané comme un fou
bisous