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Blog de Nutricia
aide blog-
week end jme sent bien publié le 19/09/2009 à 18:59
salut les z'amis
ah les filles jme sent bien aujourd'hui, mon coeur viens de me dire que demain on irai faire les braderie et j'adore les faire, chercher des pti cd de chansons d'avant a 50 cents, des stylos, car je suis une grande fan de stylo, je sais pas pourquoi j'aime bien, souvent les gens me donnent des stylos spontannément car ils savent que j'aime bien.
ce soir il m'a proposé d'aller au flunch alors j'ai dit oui car il y a des choses equilibré la-bas, mais je vais devoir faire attention aux quantités surtout acr le slogan "manger a volonté" c'est bien beau, mais ca ne colle pas avec mon rééquilibrage alimentaire, facon je sais pas vous mais moi, maintenant quand je mange trop je me sent pas bien, alors des que je sent que la sasiete se fait sentir je force pas, facon au pire si je me suis trompé je peux encore manger un pti yaourt...
avec le temps quand on fais un regime il parait que l'estomac retrecit un peu comme on mange des petites quantités. je ne sais passi c'est vrai mais en tout cas j'en ai l'impression...
apres la je vais surrement faire un peu de sport, et maintenant j'ai l'impression que je bouge mieux, certes mes muscles me font mal quand je monte les escaliers mais bon, je sent que je suis moins "rouiller"..
voila mes impression du jour les amis...bon week a vous!!!
(2) commentaires
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Fais bien attention, mais quand meme profite en et fais toi plaisir hein?! C'est quand meme important ^^. Et vive le sport! (d'ailleur quand elles ne sont pas trop trop fortes, j'aime sentir les courbatures dans la journée, peut etre un coté un peu maso..^^). Bref, demain on s'y remets serieusement. Poursuit tes efforts! BIsou
Oui flunch c'est bon, y'a plein de légumes mais c'est traitre! ^^ Buffet a volonté, sauce aussi, dessert hyper lourd =S Mais suffit de se controler un peu ^^ j'espère que tu as su gérer!!
C'est clair le sport, malgré les courbatures, ça fait trooooop du bien ^^
Bisous