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Bonjour !
Blog de Noval
aide blog-
Allez ca continue! publié le 14/11/2008 à 18:57
Bon, j'ai respecté mon nombre de calories soit 1200 kcal (en préférant manger des féculents le midi) et j'ai perdu plus d'1 kg!
J'ai banni les sucreries en tout genre... la charcuterie et les sodas!
Pas de coup de pompe à 15h... une petite barre de céréales chocolat banane, oui oui, à 17h ... pas de fringale le soir !
Merci pour les filles qui m'ont envoyé un message c'est très sympa mais j'ai un souci avec FIREFOX donc je ne peux pas répondre !! Désolée, je ne suis pas une pro en informatique!!!
Je continue ce we et en pluis, je feria du sport !!
Bonne soirée à toutes et on tient, on les perdra ces kgs, non mais!
Noval
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales avec copeaux de chocolat 3CS + 1 verre de lait + 1thé sans sucre Déjeuner : Pommes de terre rôties+saumon+3 clémentines+ fromage bl 0 % Goûter ou snack : barre céréales banane/chocolat Dîner : sushis +1 poire Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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