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Blog de Noval

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  • Pas de danse aujourd'hui!!!
    publié le 10/01/2012 à 20:49

    Pas de danse aujourd'hui!!!

    Moi, qui me faisait un plaisir d'y aller !!! Alors, j'ai fait une heure de gym avec Claudia (Schiffer!) et elle, elle n'a pas un poil de graisse !!! Mon objectif n'est pas de devenir comme elle, mais de m'en rapprocher, même de loin cheeky !!!!

    Ce soir automassage pour drainer la cellulite qui stagne méchamment sur le bas de mon corps !!! Pas besoin d'aller au soleil pour trouver des oranges, j'en ai déjà la peau !wink

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante
    Déjeuner : Chou vert au fromage bleu de Bresse, Pain aux céréales et graines, Compote de pomme, velouté fruix
    Dîner : Brandade de morue, salade verte, 2 tartines de boursin
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1497 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : Gymnastique - 60 mins
    (3) commentaires



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  • Noval 
    publié le 11/01/2012 à 13:17
    J'ai mis un post sur le site de notre groupe : les automassages, si ça vous dit !!! C'est rapide, même si c'est parfois un peu saoulant Pomcannel, mais y'a des résultats et ça ne te coûte pas la peau des fesses !!!
  • Ch0u007 
    publié le 10/01/2012 à 21:24
    les massages c'est top et la peau change vraiment d'aspect rapidement si tu es assidue !!!
    Allez la gym avec claudia je connais !
    Courage !
    Bizz
  • PomCannelle 
    publié le 10/01/2012 à 21:14
    Coucou,

    dis-moi c'est la classe de faire sa gym avec "Claudia", tu ne rigoles pas ;-)

    Moi aussi j'ai de la peau d'orange, mais les massages x y z, ça me saoule un peu. Je mise sur le sport pour m'en débarasser.

    En tout cas, je te souhaite bon courage pour la suite.

    Bises

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