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PREMIER BARRE PASSEE
publié le 27/08/2011 à 01:36 |
Je suis passée sous la barre de 94 kgs... je continue
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Sucre blanc, Pain complet, fabrication artisanale, Thé infusé, non sucré, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Saumon, cru, élevage, Thon, cru, Chou blanc, cru |
| Dîner : | Oeuf à la coque, Épinard, cru, Canard, magret, cuit à la poêle, Sauce vinaigrette, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1269 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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