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Blog de Noval

aide blog

  		• Retour de vacances !
    publié le 09/08/2011 à 19:17

    Je pèse le même poids qu'avant mon régime ... RETOUR A ZERO !

    Sauf que cette fois-ci je mets des photos et je prends mes mesures !

    Dimanche : 1854 kcal

    Lundi : 1646 kcal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux
    Déjeuner : Feuilleté fourré béchamel jambon fromage, Melon, frais, pulpe, Salade verte, sans assaisonnement
    Dîner : risotto aux champignons Yaourt au lait entier, nature, brassé
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1646 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 94,7 kg
    (0) commentaires

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