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Bonjour !
Blog de Noval
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Le début de la faim publié le 04/07/2011 à 21:21
Je commence aujourd'hui et j'ai mes menus prêts a l'avance ! Le soir je me fais un auto-massage drainant anti-CELLULITE ! Trés efficace quand on connaît les bons gestes. Je fais ma propre huile de massage ! Ne pas oublier MON moment de relaxation (sans mari et sans enfant cela va de soit).
Bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Abricots frais, Thé infusé non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, Lait demi-écrémé, UHT, Pain complet 2 tr Déjeuner : Salade composée avec magret de canard Goûter ou snack : Salade de courgettes aux Pignons de pin, 2 tr Blanc Dinde, Fromage à pâte molle double crème, Nectarine, fraîche Dîner : Compote de fruits poire pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1447 kcal mon poids Poids actuel : 95,2 kg (0) commentaires
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