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Ma journée! 8eme jour déjà
publié le 19/01/2010 à 19:07 |
Bon voilà ma journée, moins catastrophique que celle d'hier quand meme non ?
Ce matin -300gr hate de voir la barre des 90kg partir pff
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fitness Nestlé |
| Déjeuner : | Soupe au chou , Dinde (escalope) |
| Goûter ou snack : | Yaourt aux fruits |
| Dîner : | Concombre , Baguette (pain blanc), Vinaigrette allégée moutardée Quick |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 829 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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courage biz
IL y a toujours un chiffre rond qui est agaçant! moi c'est le 70 je lai dépassé de 100g mais je ne suis pas encore rassuré il me titille.
Allé courage ! tu es sur la bonne voie :)
bis