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Bonjour !
Blog de Nortune
aide blog-
Mercredi 27 mai 2009 publié le 28/05/2009 à 11:41
Depuis le début de la semaine je commence doucement à me mettre en "condition".
Je mange en moins grande quantité, et plus sainement.
Avec les beaux jours qui reviennent enfin (ouf, c'est pas trop tôt ! ), je ressens de plus en plus le besoin de manger des légumes et des fruits frais, donc tant mieux pour moi !
Par contre pour les exercices, c'est pas encore ça. Fait vraiment trop chaud pour travailler :(
Mais bon, c'est juste de la motivation qu'il me faut, donc y a pas de raisons pour que j'en trouve pas !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain + beurre + thé avec 1 morceau de sucre Déjeuner : 2 parts de quiche + 1 yaourt Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 2 oeufs à la coque + 1 flan Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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