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Blog de Nolife
aide blog-
remontée... Presqu'à bloc publié le 24/09/2009 à 12:42
Ce matin sur les conseils d'Alazaïs enregistrement de gym direct sur direct 8... et dès mon levé hop c'était parti (à jeun oui)
Et bien c'est pas de tout repos! Wahou... au début ça va échauffement et renforcement musculaire mais le reste O_O... les abdo... les fessiers encore pire!
Il va me faloir pas mal de séances pour pouvoir tenir le rythme.
Mais ça fait du bien ^^
Sinon hier soir repas light : soupe maison ^^ une première pour moi c'est pas si compliqué (sauf quand on a pas le mixeur à soupe... et qu'on la fait au blender ^^).
Donc je m'y remet peu à peu ^^ il le faut non?
Alors je me suis fait un petit programme rien de très complexe mais je dois m'y tenir:
-faire tous les jours la séance de gym direct
-compter mes points WW
-soin du visage et des cheveux une fois par semaine
-passer tous les jours vous faire des coucou ^^
Et peut être qu'avec ça j'arriverais à avoir un corps de rêve ^^ :
elle a un plus jolie ventre ^^, plus de forme, ça me correspond mieux (sauf le visage °-°)
Bisous ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : bouillon de légumes 3 biscottes beurrée +chocolat Goûter ou snack : on verra si besoin Dîner : soupe de légume, pain beurré, compote pomme rubarbe ^^ Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Super gym direct! C'est clair que ça fait du bien mais c'est duuuuuur Oo
surtout la fin, abdo fessier lol!
J'avais du mal avant ^^ (mtn jai arretée!)
Bisous
Bon, je vais quand même tenter parce que mon copain est loin déjà là et j’ai pas envie d’enchaîner avec 4 ans de distance de plus (il paraît que c’est la norme et que c’est à peine plus court avec « rapprochement de conjoint »). Sinon, je tenterai Créteil l’an prochain si je l’ai pas cette année !
Mais là, vu mon état nerveux, la distance et tout et tout c’est peut être pas l’idée idéale… Je voudrais bien commencer et finir une thérapie et pas bouger et changer de psy ^^
Enfin, la vie continue comme dis je sais plus qui dans je sias plus quoi.
Bonne fin de journée ! dans 20 minutes je me tire ^^
PS: moi aussi j'ai une cage thoracique affreuse! Pfff, c'est nul, je laisserai jamais faire de la natation à mes gosses!
Sino, pour le concours, on peut s'inscrire dans plusieurs académis? o.O Une copine qui l'a passé m'a dit que les écris étaient tous le mêem jour que donc on pouvait plus! Sinon, je vais le faire.
le CNED ça dépend pour le pris, tu peux avoir une bourse déjà.
Moi j'ai pris l'option: préparation complète à l'écrit et l'oral (admission et admissibilité) avec 2 exams corrigé + les exams supplémentaires (non corrigés) et ça me coute 500€. Je voulais payé en 10 fois mais pour 500 € ils coupent e 5... 100€ par mois ça fait mal mais c'est "le prix à payer"
Si tu veux, on pourra s'échanger nos msn pour pouvoir discuter des questions instit quand le concours approchera.
Tu le passe dans quelle académie? Tu t'es inscrite ça y est?
Bisous
HUm toujours pas mon idéal en ventre mais plus proche de mon ventre actuel par contre ^^ (la taille plus large par contre pour moi!)
En même temps mon idéal c'est mon avatar: des tablettes opur une fille! Il parait que c'est pas féminin... oui mais moi j'adore!
En tout cas, c'est une bonne prise en main, et le moral remontera vite. D'ailleurs va falloir que je prenne exemple sur toi !
bonne fin de journée à toi !
courage, je suis de tout coeur avec toi.
bisous
ne va pas t'abimer la santé surtout !!!
gros bisous
domi
je vais marcher , je garde la wii pour les jours pluvieux...
Hum je vois que tu vas mieux (pour de vrai ou en apparence? en tout cas, je suis là et ça me gène pas: écouter les souci des autres et en parler ça m'aide à moi aussi)
Gym direct c'est nickel oui mais trop dur ^^ Enfin, bizarrement moi, depuis que j'ai des courbature j'ai moins de mal à le faire ^^
En gros, Lundi j'ai trouvé ça trop long, j'ai été obligée de m'arrêter un moment au milieu pour me poser.
mardi ça a été et hier top aussi. Bon je souffre,surtout des jambes puis après les abdos me font.... mal au dos! Mais je survie et trouve qu eça passe vite!
Tes objectifs sont très bien: prendre soin de toi prendre du temps pour toi, c'est la clé!
Ca avance ta recherche de boulot? Moi je cherche un job pour m'échapper d'ici mais personne ne me répond et je ne peux pas appeler du bureau! je vais finir par rentrer chz moi le midi juste pour ça!
Pour la photo en bas, tu vas rire: je trouve son ventre pas assez ferme et musclé ^^ (moi une obsession sur le ventre mais qu'est ce qui vous fait dire ça ^^)
Bisous