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Bonjour !
Blog de Nolife
aide blog-
comme comme comme publié le 08/07/2009 à 22:31
Analyse de mon alimentation: prendre les fruits plutôt le matin ça me donnerait la pêche!
Mais c'est si bon les fruits mixés en dessert! c'est ma récompense pour ne pas avoir fait d'écart! (sauf pour le fromage)Sur ce bonne nuit!
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Beurre demi-sel Déjeuner : Fraises , Couscous (semoule cuite) Goûter ou snack : Coca Cola Light, Baguette de pain Dîner : Comté , Pain blanc (moyenne) , Gratin dauphinois Fleury Michon, Pêche , Pêche blanche, Cerises Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1029 kcal (4) commentaires
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Ben mets des fruits le matin et le soir. Tu es à 1000 kcal tu peux en rajouter un peu sans risque!
Bisous
J'adore aussi ^^
Et le fromage n'est pas a bannir du régime, au contraire, faudrait pas que tu fasse une carence en calcium ;-)
Bonne journée, continues comme ça!
Bisous
ah ben ça va être autour des 1000cal ça va le faire ! continu miss !
de toute façon, la meilleure façon pour pas craquer dans un régime c'est intégrer un aliment "fétiche"( fromage, ou chocolat pour certaine)
bonne journée à toi et courage !
bisous :)