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Bonjour !
Blog de Nolife
aide blog-
je n'y arrive pas! publié le 06/07/2009 à 21:23
Bon alors je dois être bête mais je ne vois pas comment je peux réellement calculer le nombre de calories que je prend chaque jour!
Je n'arrive pas à mettre la quantité d'aliment absorber: par exemple on ne peut pas mettre 1 carré de chocolat la portion c'est une tablette... on ne peut pas modifier mes proportions... c'est une grosse lacune de site je trouve... Bref j'arrête de me plaindre!mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Beurre demi-sel Déjeuner : Melon, Vinaigre balsamique, Pastèque , Carotte crue, Kiwi Dîner : Baguette de pain, Tomate, Oignon, Comté Verres d'eau : 10 Calories consommées : 821 kcal (5) commentaires
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Par contre pour leplus grand, c'est pas du tout la même chose ><" lol
oui il est bien le site que Leonara t'a donné, c'est celui là que j'utilise aussi pour compter les calories !
C'est contraignant, mais comme ça tu vois réellement ce que tu dois manger par jour, on a tendance a trop mangé et on s'aperçoit que 100g c'est rien ! ! ! mdr
enfin bref, moi aussi j'ai arrêter de compter, je fais la méthode zermati, mais bon, quand je vois que calculer et sport ça fait perdre 2kg pour certaines, ça vaut le coup ! :)
bonne journée à toi et continu ! pitit à pitit ces gr deviennent des kg perdu !
bisous :)
Oui moi ausis je trouve que c 'est très mal fait aussi.
Si tu veux compter sur SU.VI.MAX sur doctissimo, ça marche mieux je trouve.
(tape su.vi.max + doctissimo sur google, je ne connais plus l'adresse)
Bisous
Et puis mtn j'ai arrétée tout court, ça m'énervée de peser mes aliments a chaque fois... J'suis passée a WW, faut juste compter ses points ^^
Bisous