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samedi!
publié le 12/09/2009 à 09:17 |
Alors sur la balance: -500g... un peu décue... Mais j'ai fait 3 sorties cette semaine et surtout je suis légèrement constipée et j'ai toujours mes règles...
Enfin c'est toujours ça de perdue!
Le medecin hier m'a dit de continuer comme ça pour le régime un rythme de 500g par semaine c'est suffisant surtout après avoir perdu 17kg depuis mai. Le tout c'est de ne pas reprendre et de continuer à baisser! on verra avec l'automne qui arrive puis l'hiver (avec les plats plus riche et calorique).
Sinon je tiens à vous remercier pour votre soutien durant cette période qui n'a pas été facile et où je n'ai pas pu vous rendre la pareil! j'espère pouvoir me rattrapper! et vous le rendre en centuple!
Je vous souhaite un bon Week end (pour moi retour dans le nord pour 4 jours).
Je vous embrasse!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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déjà pas mal ta perte ! faut mieux faire doucement ! surtout ne pas fatiguer !
cet hiver faudra faire attention aux bons petits plats trop riches ! passe un bon week end ! des bises ! à plus tard ! et vive les tailles fines !
bon week end et bon courage!!! bisous
Bravo pour ta pesée! -500g c'est super! Tu peux etre fière!
Dsl de ne pas etre trop présente en ce moment mais un BTS c'est très prenant ^^
Bisous