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samedi!
publié le 12/09/2009 à 09:17 |
Alors sur la balance: -500g... un peu décue... Mais j'ai fait 3 sorties cette semaine et surtout je suis légèrement constipée et j'ai toujours mes règles...
Enfin c'est toujours ça de perdue!
Le medecin hier m'a dit de continuer comme ça pour le régime un rythme de 500g par semaine c'est suffisant surtout après avoir perdu 17kg depuis mai. Le tout c'est de ne pas reprendre et de continuer à baisser! on verra avec l'automne qui arrive puis l'hiver (avec les plats plus riche et calorique).
Sinon je tiens à vous remercier pour votre soutien durant cette période qui n'a pas été facile et où je n'ai pas pu vous rendre la pareil! j'espère pouvoir me rattrapper! et vous le rendre en centuple!
Je vous souhaite un bon Week end (pour moi retour dans le nord pour 4 jours).
Je vous embrasse!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Un ptit bisou avant d'aller sous la couette!! hihi
Dernière semaine du tournoi.....Courage!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzz!!
aller il faut tenir ! reste 1 semaine ! en plus le temps passe trop vite !
des bisous ! bon dimanche ! Josette !
gros bisous et vive les prochains 500 gr envolés !
et on peut t en donner une aussi pour tes - 500 gr c est un bon rythme!
j espere que tu trouveras un boulot sympa d ici la fin du mois et du coup un appart tout aussi sympa..allez on positive
ah mais j'avais pas vu, mais 500g c'est super , surtout après avoir perdu autant de kg ! je suis tout à fait d'accord avec la personne qui t'a dit qu'il vaut mieux continuer à perdre un peu chaque semaine que tout reprendre, alors courage à toi , continu !
bisous et bonne journée
Bravo pour ta perte de poids de la semaine!! Et puis tu sais 500g - 500g - 500g - 500g....etc ..........ben ça fait pleins de kilos qui s'envolent à la fin!! hihi
Gros bisous!!
Alors tu seras la dernière de ma première tournée de coms,car je dois aller me préparer.J'ai une journée avec mon comité des jeunes.Je suis en pleine forme.J'ai rattrapée mon manque de sommeil et d'energie.
Mon dernier cours de coaching a eu lieu dimanche et ça me manque beaucoup,mais c'etait un pass gratuit que j'avais eu,le forfait est beaucoup trop cher.Je peux pas me permettre donc je continue en solo maintenant.
Ton parcours scolaire est complexe lol,au moins t'as touché un peu à tout,c'est un plus dans le CV.
J'espère que cette troisieme semaine se passe bien pour toi.Gros bisous.Bonne journee
T peux être très fière de ton parcour!
Passe un très bon week end!
bisous