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Bonjour tt le monde
publié le 16/05/2009 à 05:09 |
Le résultat d'une ancienne surveillante de nuit (25 ans dans ce domaine)
Certaine nuit le dodo me fait défault, donc sa va etre la tete dans le Q, toute la journée.........grrrrrrr j'aime pas
J'attend 7h du mat et je vais aller faire un ty footing, histoire de me défouler un peu
Passer tous un trés bon w-e
Gris bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de special k fruit rouge +café |
Déjeuner : | escalope de dinde-haricot vert + fromage blanc |
Goûter ou snack : | compote allégé |
Dîner : | entrée tomate, avocat,surimi + b.a |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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