En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
En bref
publié le 22/07/2012 à 16:39 |
Petites nouvelles en bref :
J'ai décidé de suivre la même idée que Chou, de suivre mon carnet alimentaire. Pour l'instant je tiens le rouge avec les fraises, il y en avait d'autre avec du chocolat, des macarons, mais j'avais peur que ça me tente. Celui avec le zèbre sera le suivant.
Hier soir, j'ai donné un coup de main au Estivales d'Obernai, chaque samedi soir il y a un concert en plein air, et hier soir c'était au tour de mon assoc d'aider à servir. Bon le concert était tout pourri pourtant bien connu (Gold) il n'a chanté qu'une chanson de son répertoire, le reste c'était que des reprises et en plus il chantait faux... Bon tout ça pour dire que j'ai décidé de servir le plus possible pour des soirées, des assocs... Ca m'a plu, ca me permet de voir du monde et de bouger (hier soir j'ai fait un peu plus de 7000 pas)
En bref, j'ai décidé de manger mieux et moins et UNIQUEMENT quand j'ai faim. Bon pour l'instant c'est qu'une idée, et j'essaie de l'appliquer le plus possible, mais j'ai des moments ou je mange et je réfléchis pas si j'ai vraiment faim ou pas.
J'ai mis quelques photos de mon voyage mais bon avec quelques beugs du site ca prend du temps, et ce que j'ai découvert c'est qu'on peut mettre maximium 20 photos par album. Donc les restes des photos viendront mais ca prendra un peu de temps.
Voili voilou, je vous fais de gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |