| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Nimuee67
aide blog-
Mercredi du 18 janvier 2012 publié le 18/01/2012 à 21:57
En repas de midi, les restes de hier soir.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Déjeuner : Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Chorizo sec, Poivron rouge, cuit, Dinde, escalope, sautée Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Salade de pommes de terre, Viande cuite (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1035 kcal (15) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je profite de ce petit message pour vous encouragez (avec mon petit coup dans le nez). Allez les filles, on perd pas espoir, on se bat jusqu'au bout !!!! Rapportez moi plein de points pour élever notre équipe d'un niveau !!!!
Comment c'est passé votre journée? J'ai commencé par du stress, ensuite de l'ennui (réunion de 3h) pour finir par un buffet et d'interessantes conversations.
J'espère que tout se passe bien pour toi.
Pour moi ça va, je reste motivée!
Merci beaucoup d'avoir pris des nouvelles, c'est vraiment très gentil!! Aujourd'hui, j'ai juste fait un peu de yoga. Demain promis mes 45 min de sport seront faites! Faut engrenger les points ;-)
Bonne nuit :p je passe tardivement !
désolé je suis pas plus inspirée mais tt cpte fait avec une petite musique ds la tête ça rime bien !!!
biz