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Bonjour !
Marraine
Blog de Nimuee67
aide blog-
Repas du lundi 16 janvier 2012 publié le 16/01/2012 à 23:13
La purée à midi était de la purée de potiron, et la viande du soir était du gibier.
J'ai également fait du sport, du step et un peu de footing sur place comme sur la wii.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Boisson plate à l'orange (teneur en jus n Déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen) Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Viande cuite (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1007 kcal (4) commentaires
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Je fais du sport surtout pour me vider la tête, pour faire la différence entre travail et maison. Le travail c'est le stress, le bruit, le téléphone, les clients et les collègues chiantes. Et la maison ouf pas de bruit, zen.
Le fait que je mange "peu" c'est parce que j'emmène à manger au travail, c'est souvent des restes, et l'avantage c'est qu'une fois que l'assiette est vide, je ne peux pas me resservir. A la maison c'est plus dur de ne pas se resservir.
J'espère fondre encore un peu. Pour l'instant je suis entre deux tailles de pantalons . Je rentre dans le 38 mais il est un peu serré, et dans le 40 je flotte, il me faut une ceinture.
Allez tu va y arriver! bises.
1000 calories, ça ne fait pas beaucoup! J'espère que tu n'as pas trop faim.
En plus avec le sport que tu as fait... Tu vas fondre comme neige au soleil!
Et bravo pour ta motivation depuis le début!! Et merci pour le travail fournit !
bon demain j'essaie de m'y remettre ;-) si la santé est revenue!
Allez bisous bonne soirée ;-)