Je pèse aujourd'hui 73.100 kg pour 1m70, mon espoir est d'atteindre 68 kg afin d'accéder à un poids quasi idéal en ce qui me concerne !

Je suis très heureuse d'avoir perdu plus de 50 kg et 19 avant de m'inscrire, ce qui me fait un joli total à mes yeux et me motive, j'avoue que ça devient assez difficile, les derniers kgs sont les plus difficiles à perdre à ce qu'il paraît...et c'est vrai !

En tenant compte que certains exercices ne sont plus à ma portée ayant un spondilysrésis depuis plus de 30 ans, encore 2 mm et c'est la paralysie totale des deux jambes, l'une étant plus prise que l'autre je tombe fréquemment, mon nerf sciatique est de plus en plus comprimé.  Ma jambe droite ne me soutient plus, ce qui m'empêche de faire certains exercices seule.

Bizarrement J'ai conservé une grande souplesse ce qui épate les médecins et le neuro-chirurgien, ça me réconforte pour continuer de forcer dans la natation et un peu de marche avec une aide, mon objectif principal est de muscler le plus possible mon dos et mes jambes si possible, malgré ces problèmes d'arthroses et d'ostéoporose j'ai un moral d'acier ! Un kiné m'aide et mon tapis de marche aussi !

A toutes et à tous je souhaite de connaître cette joie de perdre tant de kg en 20 mois, encore un peu ça va être dur je m'en rends compte, mais j'y arriverai avec le temps et le moral, la volonté c'est le forum.

Merci à aujourd'hui.com et à ses membres, Bonne Année à tous, je me fais discréte mais je revis et occuppe mon temps à des tâches que je ne pouvais plus faire, croyez le bien c'est le bonheur total sur ce plan.

Je commence à renouveler ma garde-robe dans les tailles 42/44.

Merci à vous qui sans le savoir m'avez donnée la pêche les jkours où tout tournait mal pour moi et les miens.

Amicalement, Nicole.