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Menu du jour :P
publié le 04/04/2012 à 13:44 |
Mes menus du jour :P
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Raisin noir, frais, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
Goûter ou snack : | Kiwi, frais, pulpe et graines |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Laitue, crue |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 708 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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