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ce soir je suis invitée à diner donc je ne sais pas encore ce que je vais manger, en espérant que ce ne soit pas trop gras, pour limiter la casse j'ai mangé léger ce matin et ce midi....
au fait comme tu t'es inscrite aujourd hui sur le site, tu vas devoir attendre vendredi prochain pour recevoir tes menus...à pluch
Pour connaitre les équivalences et les quantités va voir le blog de auréliediet, c'est bien expliqué
Je te rajoute dans mes amies...
Bienvenue sur ce site
Moi j'ai 28 ans, début février j'étais dans le même cas que toi, 40kg à perdre... aujourd'hui nous sommes le 2 mai, j'ai perdu 12kg donc ne t'inquiètes pas tu vas y arriver...
Si tu as besoin d'aide n'hésites pas !!!
Bon week end
Bisous
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