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Repas Mai (semaine 2)
publié le 07/05/2012 à 10:36 |
Bonjour les filles, alors oui suis toujour aussi motivé et je reste positive dans ma tete.
Alors mon bilan pour cette semaine: 07-05-2012
P. Dej: Lait + Muesli
Dej: sandwich ( complet)+ blanc de poulet + salade verte + pistache grillé
Gouter: yaourt
Diner: Poulet grillée + salade
Sport: 1hr de aerobic
1.5l D'eau
Bonne Journée
08-05-2012
Coucou j'espere que vous allez bien....sinon ici a ile Maurice il commence a faire tres froid...
Alors mon bilan pour aujourdhui
P. Dej: Lait + Muesli
Dej: Poulet + Concombre + 2 tranche de pain
Dessert: Une petite tarte au fruit
Gouter: Yaourt
Diner: Soupe de Legume + tofu
Menage
1.5l D'eau
Bonne Journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Continue sur ta lancé !!!^^
Bisous et bon courage à toi !
Tu es motivée c'est génial , garde la positive attitude !!!
Bravo pour le sport !
Bonne soirée , bises !
Edith