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Bonjour !
Blog de Neelam22
aide blog-
Ma semaine - 16 au 22 Avril publié le 16/04/2012 à 13:11
Coucou les filles, j'espere que vous avez passé un bon weekend.... sinon pour moi j'ai bien profité des bon moment avec mon fils, hier on es parti pêcher a Casela (parc a ile maurice), et on se bien amusE.
Et aujourdhui une nouvelle semaine commence.
Alors mon bilan Lundi
P.Dej: Cereal + Lait + 1 café
Dej: Petit Pain Cereal + Jambon + Concombre
Gouter: Noisette
Diner: Soupe de Legume
Sport: 1hr de Aerobic en salle
Voila Voila, Bonne Semaine
Bilan 17 Avril 2012
P.Dej: 3 Biscotte + Beurre de Cacahuet + Café
Dej: Boulette+choucou
Gouter: petit pain fromage + café
Diner: Omlette + potage de legume
(4) commentaires
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Alors pas de poisson juste le plaisir de pêcher et pour mon fils c t la premiere fois meme si on a relacher les poisson, il etE tres content.
Sinon cotE sport j'ai du arreté l'aquagym car il commence a faire froid et pas trop de soleil en ce moment; alors j'ai du m'inscrire dans une salle de sport et c aerobic 3 fois par semaine et abdo 2x/semaine.
Aller Bonne Journée les filles
Bisou
Je cuisine les plats d'hiver (raclette) et c'est pas vraiment diététique.
Bonne semaine
Croc
Bravo pour ta journée de lundi !
Bonne soirée !
Biz
Edith
Impeccable ton début de semaine !
Alimentation: ok
Sport: ok
Je souhaite de tenir ce rythme jusqu'a la fin de la semaine !
Bisou, bisou !