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1er mars
publié le 01/03/2012 à 21:00 |
Mes repas du jour !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Oignon, cuit, Steak haché 15% MG, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Pain de mie |
| Dîner : | Poireau, cuit, Oignon, cuit, Oeuf dur, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1086 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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