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Bonjour !
Blog de Nedjlay
aide blog-
Gardez la pêche. publié le 17/11/2007 à 17:12
Bonjour les filles.
j'ai une astuce qui vous permette de réussir vos démarches quotidiennes. Moi je note tout mon programme la veille . Ce dont j'ai l'intention de faire. Alors:
une note pour les activités professionnelles.
une note pour les travaux domestiques
une note exceptionnelle de temps à autres .
Et vous vous qu'avez-vous?mon alimentation Petit-déjeuner : 1 petit suisse, 1 café, 1 biscuit Déjeuner : 1 portion fromage vache qui rit, laitue sans vinaigrette, chou-fleur et betteraves en vapeur, 1 clémentine Goûter ou snack : rien Dîner : frites, épinards aux oeufs, 1 yaourt fruité(ananas) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton petit message et je viens t'apporter un peu de nouvelles...
Pour moi tout va bien, je vis bien le régime car mon entourage est finalement solidaire, je pratique du sport tous les jours en variant piscine et coatching. Un peu de douleurs et de courbatures malgré un bon streching, mais c'est le temps de reprendre le rythme de la sportive...
Et toi, où en es-tu, le moral, la ligne... ?
Bon, ton idée est sympa mais si je devais tout noter de ce que je fais dans une journée, je passerais trop de temps, je note juste les choses vraiment urgentes ou impératives !
Belle soirée à toi et au plaisir de recevoir de tes nouvelles. Bises
moi j'ai un tableau à la maison ou je note tout ce que je dois faire mais si je devrais me noter, ou la la je serais tout le temps en dessous de la moyenne!!
bisous ma belle
ça serait intéressant que tu ailles noter cela dans un article du groupe. Ca pourrait aider les autres!
Passes un beau samedi et profites en pour te dorloter un peu!
Bisous xxx