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Blog de Natty8

aide blog

  • Betterave rouge
    publié le 10/10/2013 à 12:32

    Bonjour mes amies

    Connaissez-vous la Betterave rouge? un légume qui ne m'inspirait pas grand choses; Aujourd'hui j'en entends tellement de vertus que j'ai décidé de l'inclure plus souvent dans mon alimentation. Il parait même que c'est antianémique. Oui, ça fait sourir quand on considère la couleur. lol.

    Dites moi tout ce que vous savez à propos et aussi des idées de recettes simple à base de betterave.

    Bisous à toutes

    (13) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 23/12/2013 à 22:20
    Bonsoir ,
    je te souhaite un joyeux noêl bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • obse 
    publié le 30/10/2013 à 23:03
    gros bisous du soir ,bonne nuit ::Natty ,comment vas tu ? bien j'espère !!bizzzz
    *mimi 16*.
  • Natty8 
    publié le 30/10/2013 à 11:27
    Merci Jacques,
    Oui, ça se voit que tu aimes beaucoup écrire. Des recherches sur le vinaigre et le bicarbonate sont digne d'intérêt, car ce sont là 2 atouts incontournables pour la cuisine, la beauté et le bien être.
    Bravo et du courage.
    Je t'envoie du soleil chaud (même très) du Bénin.
    Bisou
  • OLLIVE 
    publié le 26/10/2013 à 17:17
    bonjour ,
    comment vas-tu
    alors tu connais Sira c'est une personne très gentille
    je te souhaite une bonne journée
    bises
  • jacques2308 
    publié le 26/10/2013 à 10:02
    Tu sais, des betteraves rouges, j’en mange fréquemment mais un peu de façon bizarre, car mes petits déjeuners et mes dîners pour mon régime, enfin celui que moi j’ai trouvé et qui me fait perdre du poids quand je suis sérieux car j’ai souvent des envies de manger non pas par faim mais ce sont des envies lorsque je suis inoccupé par le travail sur l’ordinateur que j’appelle mon piano ou alors à la cuisine et là aussi pour moi c’est un calvaire non pas de faire à manger mais lorsque je fais une cuisson, je suis fréquemment en train de goûter si bien qu’à la fin de la cuisson j’ai fait un repas supplémentaire, pour en revenir à mes petits déjeuners et dîners qui sont fait avec des produits frais ou comme pour les betteraves rouges qui elles, sont cuites mais je déjeune comme ce matin avec une bonne vingtaine de tranches de concombre ou courgette que je place dans le fond de l’assiette qui en est donc recouverte, dessus je met suivant les jours soit mais toujours par nombre de 4 ou 5 une cuillère de chaque, (pois chiche, haricots verts, blanc ou rouge ou flageolets verts, haricots coco, betteraves rouges, macédoine de légumes, oignons etc.) pour les carottes comme pour les concombres, courgettes coupés finement (1 millimètre d’épaisseur à la mandoline et par dessus tout cela une poignée de salade ou d’endive que je prépare pour deux repas, et que j’assaisonne de trois cuillères de vinaigre pour une cuillère d’huile d’olive et avec cela soit une tranche de jambon, de blanc de poulet ou de dinde ou trois bâtonnets de surimi et cela me permet de perdre du poids quand je suis sérieux comme hier ou j’ai perdu 1,100 kilos mais ce n’est pas tous les jours pareil car j’ai beaucoup de goûters, déjeuners et voyage en permanence donc ces jours là pas de restriction je vis comme tout le monde, mes messages sont souvent coupés car souvent trop long. Bisous amicaux. Jacques2308
  • jacques2308 
    publié le 26/10/2013 à 09:32
    Bonjour Héloïse,
    Je viens tout juste d’accepter ton invitation comme amie, et je pensais te faire de suite un message de bienvenue mais comme je dis toujours que je suis très occupé et cela n’est pas un mensonge car bien souvent du retard à répondre aux messages de mes amis (es) mais je ne puis aller sur le blog de mes amis (es) car trop de travail mais par contre je répond toujours aux messages que l’on me laisse parfois avec un peu de retard surtout après que je viens de faire un voyage d’une journée ou plusieurs jours car là il me faut améliorer mes photos donc j’orne mon blog mais comme je ne sais mettre qu’une seule photo cela dure toujours en longueur, ce que je peux te proposer, j’ai copier un livre sur le vinaigre et actuellement si tu viens sur mon blog, tu peux voir que j’écris un autre livre enfin je copie ce livre sur le bicarbonate donc je peux te faire l’envoi quand j’aurais terminé de tout vérifier celui sur le vinaigre de t’en faire l’envoi comme à pas mal de mes amis (es) si cela te convient tu me laisses ton email en messagerie privée que j’éliminerais dès que je l’aurais copié si cela t’intéresse ? ? et bien cela fait plus de 8 jours que nous avons un temps exécrable, rarement du soleil ou alors un peu dans la matinée et puis plus rien et cette nuit il a encore plu, c’est vrai que ça commence à faire long car j’ai quitté le Nord de la France pour m’installer dans le Sud à une trentaine de kilomètre de la Méditerranée pour avoir beaucoup de soleil mais cette année je dois déchanter enfin il faut bien prendre le temps comme il vient, sur ce je te souhaite un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée qui pour l’instant est bien compromise ici, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • Natty8 
    publié le 23/10/2013 à 16:42
    Tu m'intrigues là Ollive.
    Dis moi au moins si tu as eu de ses nouvelles.
    Dans tous les cas je souhaite qu'elle nous revienne vite et en pleine forme.
  • OLLIVE 
    publié le 22/10/2013 à 16:26
    bonsoir
    sachant ou elle est
    je me fais du soucis
    je n'en dis pas plus
    je tiens à te remercier
    bises ma belle
  • Natty8 
    publié le 22/10/2013 à 16:05
    Olive,
    Lierre me semble être un peu occupée ou en voyage.
    Je lui envoi un msg toute suite pour savoir.
    Sois pas inquiète notre Lierre sait être en pleine forme et toujours belle.
    Bisou
  • obse 
    publié le 22/10/2013 à 15:53
    coucou Natty merci de ton com ,qui fais plaisir ,la betterave ont en mange cuite froide ou crue e vinaigrette c'est très bon pour la santé ::
    c'est un aliment anticancéreux
    anti viral
    anti inflamatoire
    antioxydant
    diurétique
    et bon pour le coeur
    bisous
    *mimi 16*

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