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J'ai une courbe de poids en dents de scie. Je commence mon régime par une belle soupe au choux, je perds quelques kilos que je reprends rapidement pour diverses raisons: je mange pas à des heures fixe, je fais actuellement un traitement médical de trois mois, souvent fatiguée et paresseuse, je ne marche plus les matins. j'ai déjà raté 4 séances du sport d'entretien que je fais les week-end.
Je viens de lire un astuce qui m'intéresse et que je vais essayer (du moins si j'y arrive): diner tous les jours avec de la soupe au des fruits frais, pendant 2 semaines au moins. Au fait est -il bien de prendre des fruits frais le soir?
Voilà où j'en suis. Et je suis certaine que Taffy m'a déjà réservé des fessées. T'inquiète, je reviens sur le droit chemin.
Bisouuuuus
comment se passe ta guerre contre les kilo?
kises
Tafy, je n'ai réussi à perdre que 2 kilo: ma semaine de soupe a été troublée par quelques contraintes (travail et maison). Moi qui avais hâte de te brandir un grand nombre de kilo perdus!Mais je ne lâche pas complètement.
Je te tiens au courant de l'évolution de ma perte en kilo. Et toi? ça fait combien de -?
bisous à toutes et du courage.
je m'appelle Eliane, bienvenue sur le site!
bises
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