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Bonjour !
Blog de Natili67
aide blog-
HA...ma petite salade....hummmmm... publié le 01/08/2008 à 08:41
Que vais je préparer auj, pour le souper?
J'ai Bonpapa qui vient,ce soir, manger....quelle viande acheter?Ah,oui, de la viande,car c'est une famille de bouchers....mon homme aussi,d'ailleurs...Ca y est ,j'ai trouvé,des tomates farcies,p-d-t et salade de haricots et pour terminer,une coupe glacée avec de la chantilly
Je v au speening,cet ap-m,un peu de sport et de sueur ne me feront pas de tord !!!
Alors,il est 18h,et le spinning,cet aprem,CANON ! je suis K.O. Il paraît que ça pompe 1200 kcal par heure....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain blanc, beurre allégé,1 pomme,1 c c confiture,café au lait Déjeuner : 4 cracottes, potage aux courgettes,"30 g de camembert light Goûter ou snack : 1 orange et 1 crème alpro vanille Dîner : Blanc de poulet et salade de haricots et tomates Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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