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Aujourd hui,le lundi 28 juillet 08
publié le 28/07/2008 à 13:49 |
Salut les filles,
que de beaux jours nous avons eus , ce w-end..En Belgique, nous manquions de soleil et de chaleur....
La vie est belle, je suis en vacances et vais bientot faire mes valises pour partir voir le triathlon d'Embrun ...Mon homme y a participé ,il y a 2 ans.
J'espère tenir le coup pour le régime, mais je ne perds plus....je devrais peut être donner un petit coup d'accélérateur..
Auj,au programme, lessives et ménage.
Bonne journée!!! Nat
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 cracottes, fromage blanc,café au au lait |
| Déjeuner : | potage au chou de bruxelles, 4 cracottes, coin de camambert light, soda light |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt maigre aux fruits,1 pomme |
| Dîner : | 150 g rumsteack,brocolis,4 cracottes |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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