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Mardi 27 mai 2008
publié le 27/05/2008 à 08:24 |
Bonjour tout le monde.
Hier soir, je suis rentrée trop tard du boulot, je n'ai pas pu aller à la gym. J'espère pouvoir y aller ce soir, d'autant plus que je suis arrivée tôt ce matin au bureau.
Je suis dans la dernière semaine du programme.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, pomme, 1 carré de chocolat noir |
Déjeuner : | Filet de dinde, ratatouille/courgettes, melon, café |
Goûter ou snack : | Pain, fromage |
Dîner : | Soupe de légumes, jambon, graines germées, crème taillefine chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Par contre je n'aime pas courir, ça m'ennuie et en plus ça me fait mal au genoux
Et toi ?
Pour le régime, bof, j'ai toujours ce satané kilo accroché, pourtant ce n'est pas faute de faire attention.