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Bonjour !
Blog de Nathgg
aide blog-
Vendredi 25 avril 2008 publié le 25/04/2008 à 09:02
Bon aujourd'hui, je n'ai perdu que 100 g, mais quoi de plus normal après un resto hier et 2 jours de suite à perdre 500 g ?
Ce qui me mine, c'est quand je reprends sans raison.
En tout cas, j'ai remarqué que j'ai un peu moins d'appétit, ce qui me permet de ne pas me jeter sur la nourriture quand je passe à table.Bonne journée à tous. Bientôt le week-end !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, lait, 1/2 pamplemousse Déjeuner : Bavette de boeuf, chou romanesco/poëlée de légumes, assiette de fruits frais, café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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En fait, je fais un régime hypocalorique, c'est celui qui me réussit le mieux. Je fais attention à mangr de tout.
Lorsque j'ai été opérée du genou, j'ai repris la marche progressivement, en commençant par 5 mn devant chez moi et j'ai rallongé e 5 mn tous les jours. J'espère que pour toi ça se passera bien.
Bisous caroline