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Jeudi 24 avril 2008
publié le 24/04/2008 à 10:12 |
Bonjour à tous.
Le moral va nettement mieux aujourd'hui ; il y a du soleil, j'ai fait 20 mn de vélo d'appartement ce matin... il faut croire que j'avais besoin d'un coup de pied au derrière !
A midi, je vais au resto chinois avec une copine. J'attends vos conseils, je repasserai avant de partir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, lait écrémé, 1 pomme |
| Déjeuner : | 1 kir, chips chinoises, salade de soja, raviolis vapeur et 2 bouchées de poulet grillé, salade de fruits, café |
| Dîner : | wok de légumes, 2 transches de filet de poulet, fromage, melon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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