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Blog de Nathgg

aide blog

  • Pour faire plaisir à Poupoupidou...
    publié le 18/04/2008 à 09:44

    ...qui s'est inquiétée pour moi ce matin,  je vais faire un nouvel article.

    Je ne suis pas inspirée pour écrire et je n'ai pas bcp de temps.

    Malgré une alimentation équilibrée, me semble-t-il, j'ai repris le peu que j'avais perdu. Pas facile quand même.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait, 1/2 pamplemousse
    Déjeuner : Duo de sandre et truite, poêlée de légume et poivrons vapeur, yaourt à 0 % nature et un café
    Goûter ou snack : 1 bonbon, offert par une collègue, je n'ai pas pu refuser
    Dîner : invitée dez mes parents lol
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Nathgg 
    publié le 18/04/2008 à 13:00
    En fait, en général, je prend du pain avec un morceau de fromage lors de ma collation, avant d'aller au sport.

    En plus, ce soir, j'ai une invitation pour fêter la naissance de mon neveu, alors je gère le restant de ma journée.

    Tu as bien marché ce matin ?

    Bon je te laisse, je vais remplir mon repas de ce midi.

    A +
  • poupoubidou 
    publié le 18/04/2008 à 11:01
    coucou! c'est gentil de me dédicacé ton blog! lol. Pour commencer si j'ai un conseil à te donner, c'est de prendre un féculent en plus de ce que tu as mangé ce matin. Pas une demi-baguette, mais genre 2/3tranches de pain complet ou quelque chose comme ça avec du miel, du beurre, ou ce que tu veux. Mais dis-moi, est-ce que tu manges assez? parce que comme je disais à une autre amie tout-à-l'heure, quand on mange trop peu, le corps stock un max, et du coup impossible de perdre à condition de réduire encore et toujours, mais là c'est la spirale infernale.Enfin, j'attends que tu complètes ton menu du jour pour pour critiquer lol.
    Pour ton blog, ce n'est pas grave si tu ne dis rien, si tu mets tes menus, ce sera déjà pas mal, c'est un bon début. Bisoux à toi, passe une bonne journée!

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