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Blog de Nathaliss
aide blog-
du soleil et des papillons... publié le 25/10/2008 à 08:57
Aujourd'hui je me sens en totale accord entre mon corps et ma tête, j'ai l'impression d'avoir du soleil dans le ventre et des papillons dans mon corps....
Une plénitude qui fait vraiment du bien, je pense que la sophrologie m'aide vraiment, il y a ces derniers temps, des déblocages qui se font, c'est super, je pense avoir trouvé ce qu'il me faut, je continue, en ce moment je teste pendant 21 jours de visualiser mon objectif poids, qui est de perdre pour l'instant 10kg,
je vise par étape, je ferai le bilan donc dans 21 jours... Mais je vois déjà ce matin les résultats, j'avais beaucoup repris, même au-delà de ma réglette, et j'ai déjà perdu 2kg, donc je suis tout simple heureuse, et vraiment un ressenti de calme à l'intérieur de moi,
je vous souhaite un bon week-end et d'être aussi bien, bisous les filles.
(1) commentaires
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lafille79 publié le 26/10/2008 à 08:22c 'est bien que tu trouves comme ça des moments de plénitude , et pour ton régime prends ton temps et tu y arriveras ... moi je ne veux plus me stresser à me donner des objectifs dans le temps ... je me fixe des objectifs , oui , mais pas dans le temps et comme ça je ne me démoralise pas ... je fais une course de fond ! bon week-end et gros bisous
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