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C'est le week-end...
publié le 17/10/2008 à 14:43 |
Bonjour mes amies,
Ca y est tout est réservé pour notre escapade amoureuse en Alsace, départ le 2 novembre, et retour le mercredi, eh oui!!! le jeudi c'est l'école pour la puce, on a réservé une chambre d'hôte, la propriétaire est apicultrice, hum!! cela présage du bon pain d'épice, du miel, enfin plein de gourmandise mais avec modération. Petit changement nous irons en voiture, bien plus pratique pour prendre le Tram, et se rendre jusqu'au logis. En attendant je suis en week-end, alors bon week-end mes amies.
Ah oui!! j'oubliai je commence les préparatifs de la fête d'haloween, si quelques fois, vous avez des travaux manuels pour cette fête, je suis preneuse, avec ma fille, on prépare des petits bonhomme en marron, la fameuse citrouille avec sa bougie, et sa mamie lui prépare un déguisement.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour la formation ben il faut tout faire uniquement avec les jambes d'où l'importance de bien faire du sport pour développer les cuisses,les abdos et les fessiers pour éviter les lumbagos, les sciatiques,les hernies .... il ne faut jamais faire de torsion de son dos,il faut toujours tourner le haut du dos avec le bas. Faut se plier en permanence sur les jambes et se mettre à la hauteur de la charge,super important !!!
Pour ton patron,laisse tomber il ne vaut certainement pas la peine que tu te prennes la tête pour lui et puis tu vas certainement changer rapidement donc essayes de t'accrocher et de faire ton boulot le mieux possible pour ne pas qu'il ait de reproches à te faire.
En tout ca sbon courage.
Je t'embrasse
Vané
je connais pas du tout l'Alsace, mais ça à l'air tout joli, ça donne envie d'aller voir sur place. Et puis, manger une vraie choucroute, ca doit etre extra. Je sais, c'est pas du diététique mais ça doit être tellement bon!
Tu nous raconteras!
Biz
Phalae
moi bof fatiguée masi motivée puor un nouvel objectif mais santé cette fois
ma maladie m'a permis dde pas fumr pendant 7 jours et je vais tenter d'arreter definitivement je susi encore crevée mais je dois pas faiblir
en tout cas merci milles merci pour ton soutien et ton amitié