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Aujourd'hui c'est décidé : je souhaite mincir ! J'y réfléchis depuis quelques mois mais il me manque le soutien pour y arriver...
Et ce matin je reçois un mail d'aujourd'hui.com... LE signe ! Je m'inscris ! Je suis motivée et prête à remotiver les autres qui sont dans la même situation ! Le poids n'est pas une fatalité.
Oui je souhaite perdre 10 kilos, peut-être que je n'arriverais qu'à quelques kilos en moins, ce que je recherche avant tout c'est d'être bien dans mon corps pour être bien dans ma tête !
A toutes celles qui souhaite maigrir, penser d'abord à vous sentir bien !
Je n'ai pas l'intention de faire un régime privatif qui me rendrait malheureuse... On n'a qu'une seule vie, et il ne faut pas vivre dans la frustration.
Mon objectif : manger moins, plus équilibré et me faire plaisir de temps en temps !
Ah oui j'oubliais... je n'aime pas le sport... je compte m'y mettre... Je ne sais pas trop quoi ? ni à quelle fréquence... j'attends avec impatience vos conseils...
Mon inscription a aussi pour but d'aider d'autres personnes, alors n'hésitez pas !
Bonne journée à tous ! Et... bon courage !
En s'entraidant et se soutenant, nous allons y arriver !
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