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Blog de Nath01

aide blog

  		• Super soleil
    publié le 04/09/2013 à 20:44

    une belle journée au soleil
    Promenade avec mon chien, un golden retriever (un amour de chien). Le retour à la maison un peu difficile, les kilos sont vraiment lourds à transporter... Mais aller, il faut bouger !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre doux, Yaourt au lait entier, nature, brassé
    Déjeuner : Pomme de terre, rissolée, surgelée, Oeuf au plat, frit, salé, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature
    Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile d'olive vierge, Poisson cuit (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1459 kcal
    (0) commentaires
    tags :pomme

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