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Blog de Nath01

aide blog

  		• le déluge
    publié le 18/09/2013 à 20:36

    Je suis allée me promener avec ma chienne cet aprés midi. Je suis rentrée complètement trempée. Une bonne heure de marche, cela fait du bien. 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte multicéréale
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Ratatouille niçoise, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Dîner : Jambon cuit supérieur, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Compote de pomme, appertisée
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1147 kcal
    (0) commentaires

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