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Blog de Nanou6012

aide blog

  • ON Y GO!!!!
    publié le 16/09/2011 à 10:22

    Bonjour les amis(es)

    Je viens juste de commander le podomètre fitbug yes , je le recevrais certainement lundi YES. Demain matin ma fille m'accompagne pour faire de la marche, je vais aussi m'acheter un vélo.....je vais m'évader lollll m'envoler lolll enfin bref je prend le taureau par les cornes.

    Pour l'instant je vais préparer le repas pour ce midi, mon p'tit loup n'a pas voulu manger à la cantine car il sait que je cuisine du poisson le vendredi et il adore ça !

    Je vous quitte, prenez soin de vous et profitez de chaque instant pour être auprès de ceux que vous aimez!

    Une pensée à tous les malades petits et grands, aux personnes seules, sans famille et aux sans abrisheart!

    Bonne journée, au plaisir de vous lire....BIZZZZZZZ

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus d'orange,2 tranches de pain grillées,1 bol de café au lait
    Déjeuner : tomates en salade, morceau de cuisse de dinde + haricots verts et une portion de pâtes, yaourt nature
    Goûter ou snack : un thé
    Dîner : 1 brochette de canard + 2 tomates, yaourt nature + compote de pomme sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • elphye 
    publié le 19/09/2011 à 15:55
    Bienvenue dans le groupe les KILOS'KILLERS, nous essayerons de t'apporter tous le soutien que l'on pourra...
    Tiens nous au courant de l'arrivée de ton fitbug...
    En tous les cas tu as l'air très motivée pour le sport, alors continue cela payera.
    A plus
    elphye

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