Bonjour à toutes

Je prend quand même 5mn pour vous mettre un article et surtout vous donner des nouvelles fraiches, en tout cas dehors brrrr brrrr il fait très frais, il a gelé.

Et oui aujourd'hui samedi est encore une journée bien chargée. Je me suis levée de très bonne heure pour aller faire une prise de sang (la routine) ensuite je viens vous écrire et vous lire....après ça je vais chez le dentiste, ben vi j'ai une molaire qui s'est cassée pfffff c'est la vieillesse lolllllllll....cet après-midi je reçois des tites puces que j'ai gardé, je leur ai fait un super gouté, les mamans seront là aussi.

Et ce soir je vais au théatre avec ma fille et une amie, voir une pièce comique, ça va me faire un bien fou.

Pour le poids et bien j'ai repris alors que je n'ai fait aucun écart, mais bon beaucoup de fatigue et comme m'a dit mon médecin un bon sommeil de 8h d'affilées minimum est le meilleur allié pour un régime. J'ai quand même repris du poil de la bête en me couchant de bonne heure comme quoi le sommeil est très important, bon ok j'ai quand même fait en début de semaine 2 malaises (trop fatiguée) mais là je vais bien mieux.

Avec l'accord de mon médecin et du cardio et bien sur nous en avons longuement parler, peser le pour et le contre et avec une bonne surveillance médicale, je recommence à partir de lundi et ce pour un mois un régime hyperprotéiné. J'ai déjà tout préparé et fait mon programme, il me reste quelques achats à faire au niveau légumes et laitage.

Voilà je vous ai tout dit ou presque lolllll

Je vous souhaite à toutes une très bon week-end, vous envois mes meilleures ondes positives et plein de gros bisous magiques en particulier à ma tite Nath, Coco et Moggy.

Nanou