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Bonne semaine les amies
publié le 26/01/2009 à 06:59 |
Un coucou rapide et oui semaine chargée oblige, j'espère que vous allez bien.
Cette semaine je dois absolument perdre pffff la semaine dernière a été une cata, presque 2 kilos de pris pfff...bon allez je vais pas me laisser abattre quand même on retrousse les manches et on y va gaiement
Je vous souhaite une bonne semaine et vous envois mes meilleures ondes positives.
Au plaisir de vous lire, bizzzzzzzz de Nanou
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Et bien je suis super motivée donc régime pas trop dur, même en cuisinant pour ma petite famille qui elle n'est pas au régime elle lollllll...je sais que cette semaine il n'y aura aucun écart, foi de Nanou....je reçois samedi soir, je fais un couscous royal...je dégraisse la viande et ne prend que le bouillon de légumes pour faire la sauce à la tomate (douce et l'autre au piment), donc pas de matières grasse hi hi hi, mis à part la semoule (féculent) que je prendrai en petite quantité lolllll.
là je vais préparer la table, étant que demain c'est mercredi nous dinons à 20h30.
Bonne soirée ma tite Nath, au plaisir de te lire, à bientôt.
Bizzzzz de Nanou
Pas trop dur la reprise du régime ?
Bon moi j'ai bossé aujourd'hui, donc je passe que le soir en rentrant quand c'est comme ça !
Merci pour tes coms
Bonne soirée
Bisous
Nathalie
Retrousse tes manches et ça devrait le faire ..
Bon Courage
Gros Bisous Mag
Ce n'est pas facile de résister quand on fête quelque chose !
Te voilà avec une semaine bien chargée encore, alors je te souhaite bon courage !
Gros bisous
Nathalie