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J'aime pas le lundi
publié le 23/11/2009 à 21:20 |
Bon une bonne journée de régime mais pas le temps de faire du sport beaucoup trop de taff heureusement y a salsa demain !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait Matin léger de Lactel, Orange pressée, Smacks (Kellog's) |
| Déjeuner : | Paëlla au poulet Fleury Michon, Viennois Café Nestlé, Camembert, Sucre |
| Dîner : | Clémentines, Potage aux légumes , Jambon de Paris Super U |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1222 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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La semaine dernière a été une semaine calorique et de craquage mais bon je reprends les renes cette semaine il le faut car ce we j'ai des repas partout notamment une raclette et gateau patissier !